Accompagnement par le Yoga

Yoga à Bayonne

J’ai une certitude…Le Yoga change l’existence

Pays basque – Landes

berenice yoga

À propos de moi

Spécialisée dans l’accompagnement des femmes, je transmets mon enseignement du Yoga depuis plus de 5 ans.

Initialement formée au Vinyasa, Hatha Yin & Restorative Yoga et Yoga Nidra, j’ai souhaité enrichir mon approche avec le Yoga de la femme, le Yoga de la Fertilité, le Yoga & Endométriose, le Pré-Postnatal.

J’ai coeur à créer un espace où chacun.e puisse trouver de la joie et bien être dans sa pratique.

Mon approche se veut, avant tout, holistique en proposant un yoga adapté, menant à sa propre exploration intérieure pour une harmonie du corps, de mental et de la respiration.

Pour compléter mon accompagnement je m’appuie sur les outils merveilleux de l’Ayurveda, des Huiles essentielles et de la pratique Chamanique.


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2 messages.
Sonia a écrit le 23 janvier 2021:
Bérénice est une professeure au top. Toujours dans la douceur, la bienveillance et le respect du corps et de l’esprit. Elle sait s’adapter à son public et on sent le réel plaisir qu’elle a à enseigner et partager au-delà de... Lire la suite
Bérénice est une professeure au top. Toujours dans la douceur, la bienveillance et le respect du corps et de l’esprit. Elle sait s’adapter à son public et on sent le réel plaisir qu’elle a à enseigner et partager au-delà de l’heure de cours.
Marion a écrit le 23 janvier 2021:
Super 😊
Super 😊