Cours basé sur l’extraordinaire méthode De Gasquet ainsi que mon expérience de future maman. C’est le flow parfait pour accompagner en sérénité tout au long votre grossesse jusqu’au jour J!
Les séances de travail corporel et respiratoire vous énergisent en douceur tout en apportant souplesse et détente.
Mama flow
Yoga au Pays Basque & dans les Landes
Je vous apprend à mieux respirer et à adopter des postures de yoga selon vos maux de grossesse.
Peut être pratiqué à partir du 1er trimestre après accord de votre médecin/gynecologue/sage-femme.
Pour débutante ou non en yoga.