Une pratique puissante pour explorer le plein potentiel de son être et activer son énergie vitale.
Le Kundalini yoga vise à éveiller l'énergie latente en nous, souvent décrite comme un serpent enroulé
à la base de la colonne vertébrale..
« Le Kundalini Yoga est tout simplement le déroulement de soi pour retrouver son potentiel et sa
vitalité et atteindre ses vertus.

Kundalini Yoga

Yoga au Pays Basque & dans les Landes

Suivant les enseignements de Yogi Bhajan, les cours combinent un enchaînement dynamique de
postures, des techniques de respiration, des chants de mantras et de la méditation selon la
thématique du kriya (colonne vertébrale, évacuer le stress, glande pituitaire…).

Accessible à tous les niveaux et aux femmes enceintes.