Yoga en Entreprise

tasse de bureau

Professeur de Yoga spécialisée en Prévention des Risques Professionnels

Yoga, Méditation, Automassages, Formation Boîte à outils Yoga
10 ans d’expérience en Santé Sécurité

Je me charge de votre Yoga dans votre entreprise!

  • Séances de relaxation/bien-être pour vos collaborateurs sur Zoom ou sur site
  • Animation d’ateliers de yoga-respiration-méditation adaptés au milieu d’entreprise (sur-chaise/debout, en tenue professionnelle) pour permettre à des non-initiés de se détendre et/ou de se dynamiser
  • Sensibilisation aux principes de prévention des risques ( gestes & postures, manutention, TMS, contraintes posturales…)

BIEN ETRE QUALITE DE VIE AU TRAVAIL SANTE SECURITE


Vous souhaitez:

  • Offrir à vos collaborateurs un accompagnement par le yoga, organiser des ateliers de sensibilisation à la prévention des risques.
  • Soulager les stress.
  • Relâcher la pression.
  • Diminuer les douleurs musculaires et articulaires.
  • Apporter cohésion d’équipe et détente collective.
EN QUELQUES MOTS


Via les outils posturaux et respiratoires du yoga, je créé un espace où l’on apprend à respirer, se détendre et lâcher prise dans un climat de bienveillance.
Je vous accompagne dans la détection de vos risques, leurs évaluation et la définition de votre plan d’action santé sécurité.

POUR


Vous, dirigeants, responsables RH, responsables de formation, TPE/PME/Grandes entreprises, Ecoles, Secteur privé/public/associatif.

CE QUE J’APPORTE


* J’anime des ateliers de yoga-respiration-méditation – automassages adaptés au milieu d’entreprise (sur-chaise/debout, en tenue professionnelle) pour permettre à des non-initiés de se détendre et/ou se dynamiser.
* Je forme à la boîte à outils yoga après étude de poste.
* J’aide à déterminer votre plan d’action dans le cadre de votre management des risques.
* Je donne les clés pour rendre acteurs vos collaborateurs de leur prévention.

VOS BENEFICES


*Accroissement Bien être, Qualité de vie au travail.
*Meilleures performances de vos équipes.
*Efficience du système de management de la sécurité.

MON EXPERIENCE


5 ans dans l’enseignement du yoga
10 ans d’expérience en Prévention des risques Professionnels

Obtenir un devis

formation boîte à outils à la Faktoria
Formation Boîte à outils Yoga à la Faktoria Biarritz (Ecole Céramique)